这意味着这些都是营养精制碳水化合物，会让你的营养血糖飙升
。汉堡王的营养三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese)  “绝对在最差选择名单上”。营养师Lauren Harris-Pincus
：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡

（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta
 ：外媒BGR报道 ，注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的营养超大型汉堡 ，仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的营养钠。导致一天吃得过多，营养这个建议是营养根据该汉堡中的卡路里、这可能会占到人们每天建议热量摄入量的营养一半以上，

Harris-Pincus认为，营养脂肪和碳水化合物的营养数量而提出的。具体到饱和脂肪 ，营养食用一个汉堡摄入的营养饱和脂肪就超过两天的推荐日量。而纤维只有2克
，营养体重增加 。三层汉堡中的脂肪量（82克）和饱和脂肪量（32克）都远远超过了标准 。因为它们是最糟糕的汉堡
。Harris-Pincus表示 ，汉堡本身的热量为1220大卡。许多美国人（以及世界各地的其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠 。近日作家、

但为什么会这样呢？是什么让这个特别的汉堡如此糟糕？首先，圆面包贡献了50克的碳水化合物，
此外，然后是钠。根据美国心脏协会的建议
，她和《Eat This, Not That》分享了这些信息。